《养生史记——中国人到底需要什么样的养生?》
第13节

作者: 让我们谈谈养生吧
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日期:2011-09-20 17:41:46

  中医养生学说——经络学说
  经络学说是研究人体经络系统的生理功能、病理变化,及其与脏腑相互关系的学说。经络是人体内运行气血的通路,它是沟通人体表里、上下,联系脏腑器官的独特系统。
  经络学说内容包括经脉、络脉两部分。经脉有正经、奇经之分;络脉有别络、孙络之别。人体五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉脉筋骨,虽具有各种不同的生理功能,却能共同进行着有机的整体活动,主要是依赖经络的联系。疾病的发生、传变,由表入里也是以经络为途径的。所以经络循行部位发生变化,也可以作为诊断疾病的依据。
  经络中最重要的干线是十二正经,即手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经,经气顺序循行,如环无端。由此可见经络学说与藏象学说是密切相关,不可分割的。
  两千多年以前,经络学说已经相当成熟了。至于是什么时候开始发现,又是如何发现这一腧〔shu 术〕穴确切、线路明晰、庞大复杂的网络系统的,可以说至今仍无人做出满意的解释。现在国内外对经络的实质做了大量研究,多数报道的循经感传路线与古代医籍记载的经络循行路线基本是相符的,但又和解剖学上的神经、血管、淋巴的分布很不一致。值得注意的是经络学说虽然尚不能用西医理论及现代科学进行完满的解释,但针灸治疗疾病却遍及世界各国,受到了高度的重视,可见经络学说是经得起时间和临床实践考验的。也可以说经络学说是肯定有其物质基础的。

日期:2011-09-20 17:43:15

  中医养生学说——
  在春秋时代,我们的祖先对于致病因素的认识已经很系统了。在《内经》中,关于六淫、七情、饮食、劳伤致病的理论有完整的论述。虽然后世在病因学上有所发展,但就其范围看,两千多年来,没有离开这几方面的概括。
  六淫指风、寒、暑、湿、燥、火六气淫胜,而成为人的致病因素。中医称为外因邪气。
  七情指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化,太过也会使人生病。

  饮食、劳伤致病,是由于饮食失调,起居无常,疲劳过度,房事不节等原因。
  病机就是病理机制,是指疾病发生的原理以及反映疾病的病位、病性及发展变化的规律。对病机的系统论述,仍首推《内经》。概括地说,中医认为正气不能抵抗邪气则发病;在发病过程中正胜邪退则病趋于好转;邪胜正衰则病趋于恶化;而疾病的传变方式是各种各样的。对于病因、病机分析的结果,自然证候也就辨别出来了。
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