回首这种一段感情的历程，我觉得自己像做了一个梦，梦里又回到青春年少的激情年纪。充满冒险精神，追随感觉，不计后果，随心随性地做事。自己的这一段经历，就像是小时候看到邻家小孩的精美的玩具，自己也想拥有一个，于是哪一天趁她不注意的时候，偷偷地拿来玩了，并且玩得很开心，但是因为是偷拿的，所以总是藏着，不敢拿到小朋友面前显摆，不敢和大家分享，更不敢让自己的父母知道。以后某一天，觉得自己玩也玩过了，玩腻了，或者不想再担惊受怕了，于是又偷偷地把玩具送还了回去，人不知鬼不觉。我觉得与宇的这段感情就有点象这个过程，只不过，我是因为害怕而离开，因为我总会在不知不觉中想起他，回味与他的曾经。

　　日期：2010-05-03　22:04:44
　　然而理智时时刻刻地提醒我，让我知道，不是我不想你，只是我们实在爱不起，这样的爱代价太大。也许我能得到你，也许我会拥有你，但是我相信，那一定不会太多，一定是一个伤痕累累的你， 一定是身心俱疲的你。我同样也不能给你一个完整的我，我也定会满身是伤，满怀愧疚。与其那样让两个伤者勉强的结合，不如我们就此罢手吧，让我们重新回归吧。因为我们实在爱不起！

　　现在的我，努力做到让自己坚强一点，开心一点，快乐一点，放下该放下的，重新踏上我的人生之路。我不知道自己是否如自己想象的那样坚忍，能否坚持下去，或许所谓理智和决心，不过是可笑的自我安慰的话。可我知道给你最后的疼爱，就是了断我对你的爱！我们放下爱，分开，让事情变得简单！让我们重新回归，回到生活的起点。

　　凝望如宇的月，心中一遍遍默念着你的名字，闪过你的笑脸，问天空问月亮问自己，与你的相爱是否是一个错误？却倔强的不去探究，不去评判。窗外的月色召唤着我，于是披衣出门，踏着如宇的月色，缓步走入曾经与你相会的小公园。紫薇花沐浴在月光下，羞羞答答；玉兰花掩藏在绿叶间，欲放还羞；牡丹花张扬在树影里，热情奔放。所有的一切，在月光里是那么安详，那么静美，那么自然，如一帘清远的幽梦。在这清冷的梦中，我心如风，如花，如水，如镜，俗世的喧嚣与浮躁，内心的犹豫与彷徨都消融在这月色中。于是顿然心悟，豁然开朗！

　　亲爱的，原来我们爱不起！
　　日期：2010-05-05　22:53:45
　　19、后记
　　这几天，我一直在作一个激烈的思想斗争，那就是要不要发出这篇“后记”来？因为发出来，一定会让很多人失望，甚至招来不少人的痛骂，觉得我是骗子，觉得我不道义。但是不发吧，我又觉得我对不起大家，因为事实本不是那个样子。经过考虑再三，我还是觉得冒着风险发出来吧，骂也好，怒也罢，我受了！
　　作为一名婚姻家庭咨询师，我曾经遇到了多位处在婚外情中的朋友，激烈的心理矛盾与冲突使他们的生活质量明显下降，失眠，抑郁，易怒，情绪低落，整天提心吊胆地生活。当事人一方面明明知道自己的所作所为不被社会认可和接受，另一方面却义无反顾在陷入其中不能自拔。倾听着她们的痛苦与快乐，烦恼与喜悦，自责与真情，我很想帮他们，却效果极差，成功率很低。有的人在没有见到另一位之前，保证已经下定决心了断孽缘，但是一旦见面或者因那人的坚持而前功尽弃。有的人看似走出，都是暂时的，一段时间之后，禁不住思念之苦，还会旧情复燃。尤其是女性朋友，往往因为投入了感情，无法割舍，就像疟疾发作一样，过几天，过几年，总会反复发作。有的人，甘愿为那个人，抛妻（夫）别子，弄是妻（夫）离子散，好好的一个家，就那么散了。所有这些，往往让我倍感沮丧，往往不由自主地产生一种哀其不幸、怒其不争之感。

　　日期：2010-05-05　22:56:24
　　20、后记
　　这几天，我一直在作一个激烈的思想斗争，那就是要不要发出这篇“后记”来？因为发出来，一定会让很多人失望，甚至招来不少人的痛骂，觉得我是骗子，觉得我不道义。但是不发吧，我又觉得我对不起大家，因为事实本不是那个样子。经过考虑再三，我还是觉得冒着风险发出来吧，骂也好，怒也罢，我受了！
　　作为一名婚姻家庭咨询师，我曾经遇到了多位处在婚外情中的朋友，激烈的心理矛盾与冲突使他们的生活质量明显下降，失眠，抑郁，易怒，情绪低落，整天提心吊胆地生活。当事人一方面明明知道自己的所作所为不被社会认可和接受，另一方面却义无反顾在陷入其中不能自拔。倾听着她们的痛苦与快乐，烦恼与喜悦，自责与真情，我很想帮他们，却效果极差，成功率很低。有的人在没有见到另一位之前，保证已经下定决心了断孽缘，但是一旦见面或者因那人的坚持而前功尽弃。有的人看似走出，都是暂时的，一段时间之后，禁不住思念之苦，还会旧情复燃。尤其是女性朋友，往往因为投入了感情，无法割舍，就像疟疾发作一样，过几天，过几年，总会反复发作。有的人，甘愿为那个人，抛妻（夫）别子，弄是妻（夫）离子散，好好的一个家，就那么散了。所有这些，往往让我倍感沮丧，往往不由自主地产生一种哀其不幸、怒其不争之感。

　　日期：2010-05-05　23:00:15
　　而且我发现，很多婚外情有时候并不因另一半的绝对不好（比如打骂，吵架，赌博，犯罪等等）而导致，甚至婚姻中的两个人，感情还很好，在局外人看来，另一半也还很不错呢，因此一方发生婚外情，有时不一定就是另一半的责任。
　　我倒更愿意把婚外情当作一种心理的情感诉求，当事人内心的因素还是占主要方面。婚外情，像吸丨毒丨，是会上瘾的。处在其中的人，往往因内心的心理需要，做出不理智的事。这种心瘾的去除有一定的难度，因为我们都是有情感需要的。这种情感需要往往又是不受人的意识所控制。面对自己喜欢的恋人，很多人是麻木的，是没有思维的，是被“催眠”了的。

　　长期以来，作为婚姻家庭咨询师，我们针对夫妻婚姻关系中出现的问题倒是有很多办法解决，其中最主要的是通过认知调整、通过与夫妻双方的沟通，调整夫妻的沟通模式和互动方式。但是这样的婚姻咨询必须有夫妻双方当事人参与。
　　而对于婚外情，面临的问题虽然有夫妻的关系问题，但是众所周知的原因，当事人不会允许、我们也不能让夫妻双方同时参与到咨询中，因为这还牵涉到更深更广的关系。不可以为了解决一个问题却引来更多问题。我们所能做的就是唤起当事人的意识，让他们认清自己的情感需要及面临问题，最终还得通过当事人自己的力量来解决问题。除此之外，想靠我们的外界力量解决这类问题，我一直没有找到好的办法。

　　日期：2010-05-05　23:02:32
　　因而，我想到写一篇有关这类朋友的心理历程的文章，让那些身同处境的人们可以换一个视角看待自身的问题，审视自我。或许能给他们对自身婚外情有一个不同的认识。给身处其中的人一份参考和警示，给正要进入其中的人一份提醒，给痛之恨之的人一份理解的视角。
　　这篇文章是综合了几位咨询案例的内容，却又不完全是案例的真实情况，作了适当的修饰，意在保护当事人的隐私，也是为了增强文章的可读性。主人公这段婚外情可谓美好之至（其实，大多数的婚外情都是从美丽的浪漫开始的），最终处理得也算可以，基本没有留下什么后患，对周围亲人的伤害、对自己生活的影响也还算不大，应该说是十个之中难得二三个有这样的结局。

　　爱本身没有错误，错误的是这种爱的关系。我们人类毕竟是社会型的，人们更多的是生活在各种社会关系里。追求个性解放，追求人权，尤其是女性权，对美好感情的追求不应该成为伤害孩子和家庭的理由。家庭就象两个人订立爱的契约后组建，你不能因为看到更好的更有利的就悔约。从订立的那一刻起，意味着风险，意味着一种责任，这是必须承担的。正如一些朋友所言，如果实在想要悔约，也得先把旧约解除后再进行。

　　日期：2010-05-05　23:04:56
　　文章中，我试图从婚外情对两个家庭的父母，孩子的伤害，社会的压力等方面进行阐述，努力想让当事者认清，如果把婚外情当作一种“交易”的话，婚外情真的是极不划算的一笔“交易”，因为它付出的太多，产出的太少。当然了，有朋友会讲，感情的账又怎能算得清啊。但是我觉得，这已经不仅是单纯的感情账了，还有社会成本，心理成本，经济成本，等等。不过话说回来，要是都用算账的方式处理感情，这个世界就一点不好玩，没有意思了。

　　我无意对婚外情的人们进行是非评判，我没有那样的权利。我没有说要赞成，也没有说反对，我只是想试图摆出这类人们所要面临的社会现实，努力让他们看到这样的事实，然后做出自己的判断和选择。正如有朋友回贴所言，生活是自己选择的结果，选择哪种生活，你就得承受哪种结果。自己承担自己的选择的结果，没有后悔就行。
　　我只是希望，在做出选择的时候，尽量少地伤害到无辜！
　　日期：2010-05-05　23:06:16
　　感谢这么多天来一直陪伴我的网友们，感谢支持我文章的人，也感谢把我骂得很不堪的人们，无论如何，你们是我的读者，你们用心地看了我的文章，并发表了自己观点，这样的观点，无论是温和的鼓励还是激烈的谩骂，我想都是在表达自己的意见罢了。也正是因为有了你们的参与，给了我不断续写文章的动力。通过这样的讨论，让那些身陷其中的朋友们或许一丝启迪，一点感悟，一些自省，毕竟，这是大多数人的意见啊。最最感谢的还是那些一直坚信我有这段感情经历的朋友们，并在私底下帮我指明方向和我一起讨论感情走向的朋友，谢谢你们的真诚。但愿我这样的表述没有伤害到你们，请你们理解我的心意。

　　再次感谢所有的朋友们！
　　兰心蕙
　　2010年5月5日
　　全文完