曾有不少无知套路把式，在李老者跟前卖弄，以显示其博大精深。李老者多厌其烦，曰：小子说得好啊，爷看看招数怎么样？迎面走来，起手钩挂拦门，一串拳脚发力，套路把式多被打的鼻青脸肿，满地找牙。扔下一句：爷就打你那B硬的。扬长而去。

　　家人多次劝李老者手下留情，厚待小辈。老者曰：碎怂该收拾，现在不收拾他，等娃大了，是要惹祸的。到时候后悔就迟了。言毕又纳闷不语，不一时就泪流满面。
　　看来李老者人是抑郁了，拳是疯了。可那些套路把式也太不经打，你自己就锻炼自己的身体罢了，说什么打啊。网络上那些套路大师，正宗传人，被搏击散打者KO的还少吗？李老者说的没错：爷就打你那B硬的。

日期：2010-07-23　19:29:23

　　六十一：
　　省城蔡生，血性男子。少年时顽皮不堪，喜弄拳脚，常与邻里同窗大打出手。父母为生计奔波，无暇管教，又不愿使其自行堕落。为使蔡生成才，其父母不惜代价，于古城武林中，寻一德高望重之太极大师，悉心调教。
　　蔡生欢喜不已，一切遵从大师教诲。勤学苦练，常年不缀。七八年里，曾多次获得市级，省级武术比赛冠亚军，在省城武术界亦小有名气。其父母亦为儿子成为武林高手欢喜不已，与四邻熟人言谈，也不会忘记说出自己是武林高手的爹，是武林高手的娘。乐于沉溺在邻里赞誉奉承之词中。
　　蔡生十八岁时，其父一日晚归，不小心撞倒路边孩童。未等其明白何事，那孩童父亲年轻气盛，上前就将蔡父几拳打翻在地，并口出污言羞辱。幸得周围邻里拉开，才不致事态恶化。
　　蔡生回家，看到父亲被欺，怒火中生，随翻身出门，找那孩童父亲说理。岂料那男孩母亲堵在家门口，言称人不在家，并破口大骂，蔡生欲非礼她。上前几爪横拉竖扯，将蔡生脸面挖出几道血槽。此等身手，令其始料未及。

　　蔡生丢人显眼，很是恼火，拉开架势，上前欲打。谁料那妇人操起一个花盆在其找手寻招之际，砸向头顶。蔡生也是可怜，未等其松静自然，立身中正，上下相随，虚实分清，支撑八面，周身一家，节节贯串，顺逆缠丝，整体发放调整好之时，就眼前一黑，瘫坐在地。将捧捋挤按采列肘靠进退盼顾定十三式忘了个干净，一点也不剩。
　　事后，蔡生为此羞愧成怒，将一腔怨气洒在师傅面前。那大师脸不烧亦不红，却以武德修养之言辞，将蔡生驳得无言答对。且鼓励曰：太极十年不出门，出门就是一代大师。那些拳脚功夫只是低级层次，不值一提。高层次的功夫，用意不用力，抬脚动手，发人于丈外。当年你师爷……你师祖……云云。蔡生听得晕晕乎乎，不自觉地又随师下苦练功，拳架，套路，单推，双推，乱采花；手型，步法，腰身，整劲，弹簧劲。五载不止


日期：2010-07-24　17:12:49

　　六十二：
　　二十四五之年轻人，正是谈婚论嫁的时期。蔡生谈一女友，窈窕可爱。一日傍晚，两人在古城护城河边，情话不断，相依绵绵。不觉时渐至深夜。突然闪出两名年轻男子，言称蔡生之女友是他的朋友，今日来有话要说。不等其与女友明白过来，就将两人分开。一人拉着蔡生胡言乱语，另一人抱着其女友浑身乱摸。蔡生看得女友呼叫却不知所措。猛然醒悟，推开那人欲救女友，却被身后那人一拳砸在后脑，顿时眼前发黑，手脚发软，呆呆的坐在那里。等其清醒时，两人身上钱物已被抢去，女友也被羞辱一番。

　　女友将蔡生大骂一顿，弃他而去，其无言以对。羞愧难当，又将一腔怨气洒在师傅面前。那大师故伎重演，又以武德修养之言辞敷衍之。蔡生原本希望师傅能主持道义，安慰一二。谁料师傅闲庭信步之神态，安然处之之言语，却将蔡生的羞耻之心激发开来。那蔡生猛的起身，大喝一声：武德，武德，老婆被人强奸，也要彬彬有礼处之，这叫以德服人吗？信手一推，那大师毫无感知，脚下来不及倒换，竟然倒身坐在地上。

　　蔡生一惊，立时心知肚明。不等大师起身，又一脚踢来，将大师踢得抱头滚在一边。含泪大哭：都他妈把人教成懦夫了。妈呀，咱把眼瞎了。愤然甩门而去。
　　莫要以为蔡生之事，是余凭空虚构。只是这真人真事太不光彩，问谁谁也不认罢了。各位把此事全当梦幻小说，一笑而过。可静下心来，好好思量：网络中被愣头小子打的抱头鼠串的大师还少吗？
　　习武，对于一个民族来说，在于延续一个民族的血性，在于塑造一个民族的灵魂。对于个人来讲，在于磨练一个人的意志，强健一个人的身心，启迪一个人的智慧。使其具有勇敢顽强，奋发向上，仁爱无私，公平正义的品质。
　　若以习武为手段，迷信神技，唯我独尊，唯我正宗，唯我正确，弟子效忠，拉帮结派，排斥异己。毫无科学精神，愚昧地崇尚教义，照本宣科，禁锢进步，核图对形，禁锢自由，这与政教合一之黑暗统治有何两样？
　　习武就是锻炼身体，就是修心养性，没那么多神秘可言。在我看来，凡有意将武学神秘化者，不是心术不正者，就是假货贩子。


日期：2010-07-26　00:12:51

　　延年益寿不老春--才是中华武学武术之最高境界 作者：虹气如剑
　　我有一小学老师，现年已过80，依旧独身一人，但其精神矍铄，言谈风趣，身板硬朗。因战争持枪保国为民来到边疆，上饮天山泉水，下耕百亩良田。看过左中堂衙门，去过林则徐抗暴古战场。因识得几字，读过几天书，无战事则教我等小儿识字课程。但问他在伍有否会一身功夫，答：天天扛枪出早操。又80年初国家推广第六套广播体操，其又因行伍出身派去学回教我等。

　　不曾想，回来后，我等学其体操摸样颇得其法。上蹦下跳，左右腾挪，煞是好看整齐。余年后，全团25个连队组队进行比赛，我等尽然再其带领之下一举夺冠，被誉为戈壁明珠。其也备受团长政委接见，于一普通战士而被首长接见当是幸事。其一生甚觉光荣，于是乎，第六套广播体操则扎根其身，学校操场但凡有身影之处，皆有其蹦跳身影。30年如一日，没想其直到现在其还依然蹦跳如故，据说更是得6套广播体操之精髓。

　　其心得如下：内气已经在30多年广播体操修炼中得到充裕。观其形，由脚而腿而腰，形于手指。观其腰，转展腾挪如车轮，查其色红润有余，气血畅通。观其带幼儿跳操，无不整齐划一，达到了粘就是走，走就是粘的境界。呜呼，一经历如此丰富之长者，得一时之技尔，然坚持如一也。得一世之延年不老之春焉。
　　幸甚，幸甚，我辈当更加努力，哪怕现在国家广播体操已经出版了n多套，只要我等坚持一套下去，必为长者为先，而的延年益寿之春是也。
　　他日，我偶读王某人之太极操论，恍恍惚有如神住，啊，甚善甚善，我身边体操长者80有余，岂不是耄耋之人乎？带领群众儿齐舞广播体操，岂不是耄耋御众焉？进退之间其不显现出粘就是走，走就是粘的绵绵操劲乎？而其当头一领众小30年如一日，岂不是人不知我，我独知人之高深境界焉！！！！！
　　更有一日，又偶读邋遢之语：延年益寿不老春。。。。。。
　　醍醐灌顶焉，老夫身边就有此样高人是也。幸甚！幸甚！


日期：2010-07-27　00:02:11

　　太极者，无极而生，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理唯一贯。由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力之久，不能豁然贯通焉！