孟姜笑了：“哎呀，你这个故事编得不圆，太阳神天帝只有一个，哪来的十个太阳，我不信！”
　　毕方笑道：“神妃果然聪明！这只是一种传说，还有人说－－在泰山之东，蓬莱岛边，有一批扶桑之树。这种树高有万丈，树顶常有天鸡作巢栖于上。每到夜尽佛晓之时，天鸡便会鸣叫，它一鸣叫，那太阳中的阳鸡也相应地鸣叫，阳鸡一鸣叫，则天下的鸡便都叫开了－－”
　　孟姜说：“这还差不多。”
　　关于人间仙桃，就简单了。毕方介绍说：“－－它是桑木以外的第二种神树，立桃枝于门户上，可以御凶鬼－－因为鬼类怕桃，所以桃是人间长寿的符号。仙桃与扶桑会合，就变成了长寿蟠桃了......”
　　6月22日
　　６２．黄帝气功
　　听到“长寿”二字，黄帝特别感兴趣，因为，屈指算来，他姬轩辕已经四十五六，朝五十岁上走，不算“年轻人”了。

　　毕方道：“听人说，运气练功，可强身益体，长命延寿，皇上和孟妃若感兴趣，不妨研究研究。”
　　黄帝当然感兴趣了。他记得，当年混沌大师占筮前，常进入一种“准气功”状态－－往往在算卦前，首先斋戒几日，不喝酒，不杀生，不做各种使人的心态不清静的事情－－几天中，天天用香汤沐浴，焚香，然后入静，默祷祈请神灵相助－－这就是占筮者必须进入的一种气功状态。
　　黄帝想，和美丽的神姬孟姜一起运气练功，既能愉悦身心，又能强身健体，强身健体之后，又有助于更好的娱乐，何乐而不为呢！
　　这时候，混沌带着弟子羊元来了。黄帝忙躬身请教，混沌说：“确实，这气功，练到了一定的程度，便可健身，也可延年，也可益寿。但必须每日坚持修炼，或静功，或动功，或一个时辰，或两个时辰－－总是有好处的。起码，在做功的这段时间里，你的心态能比较平静，比在平时经常陷入的那种焦躁、嫉妒、烦恼、仇恨的心态要好。你既然感兴趣，亦可试一试。”

　　黄帝忙问道：“请教大师，这是怎么一回事呢？”
　　混沌说：“依我看来，有两点。其一，这是因为人类原本就有两种能力，即常规的能力和特异的能力－－常规的能力是看得见的，不用多说；那特异的能力其实人人皆有，但有待于开发－－这练气功，其实是开发特异能力的一个步骤。其二，人应当经常处于自然状态，才有益于身体健康，但由于种种原因，人们往往不能处于自然状态，而是要‘紧张，装样子，变形’；长期的‘紧张，装样子，变形’，离开了自然态，必然会产生疾病。但我们又不可能永远处于自然态，想干什么就干什么。怎么办呢？那就要在‘变形’之后，利用一定的时间放松一下，让扭曲的东西恢复正常，使身心得到调整。调整和松弛有许多方法，这气功便是比较方便又比较见效的方法之一啊－－当然，物极必反，你们练习需有个‘度’，超出这个‘度’则有‘过’矣，往往会走火入魔，反有害于健康了－－你要好好掌握其规律，好自为之，万万不可放纵！其它的，你自己领‘悟’去吧。”

　　混沌长篇大论地说，羊仁站在一旁却一声不吭，一双小眼直直地盯住孟姜看。心想，这个女人太漂亮了，而且越来越漂亮，我怎么就没福消受呢！
　　黄帝毕恭毕敬地听，孟姜站在一旁也心马意猿，一下子瞅着了羊元。心想，这个人不是比轩辕岁数还大吗，该快五十岁了，怎么跟二十岁一样年轻，真会保养啊－－咦，这人的一双眼睛怎么还是色迷迷的！孟姜又想起了当年给羊元的那个大耳光......
　　混沌拉着羊元走了，临走时，羊元还扭头瞅了孟姜一眼。
　　6月23日
　　黄帝听了混沌大师的教诲，茅塞顿开，连日来，潜心研究这气功，真地总结了一些规律－－练习这气功，为的是调神，调剂人的生理和心理状态，以及血压、呼吸、胃肠，比如站桩：其一，反转手掌，意念便是“捧一碗水”；其二，两手朝前分开，意念便是“捧一只大球”；其三，两手心向下压，意念便是“把大球压入水中”－－这些都足以使你达到心旷神怡的意境当中。

　　为健康长寿，人的心一定要“以一念代万念”，有七种入静方式：比如一、调身。静功。站着或坐着，肌肉放松，血液放松，骨骼放松，五官放松，当你把全身仍至五脏六腑都放松下来时，心理上的入静是随之而来的事。二、调息。调整呼吸。三、意守丹田。四、默念某一句语言－－这是以语言的一念代万念。五、集中精神，安安静静进行某一个形体操作。按套路进行意与气的运行。六、止观。把所有的念头都止住。七、不降而降。静不下来时，不理它，不企图去降服它，最后自然能降服它。

　　在治疗疾病时，一定要心无挂碍，心中要“空”，发大慈大悲，心怀善意，往往不治而治－－这有万千法门，是不拘一格的。
　　在日常的生活中，要尽可能取自然态。做你该做的事情，不做你不该做的事。这件事情该你做，你做了，是最自然不过的事。不必做一些不该做的“无效劳动”。问题是，人们经常在做一些不该做的事情，白白浪费了精力。
　　人在什么时候都要拿得起，放得下——比如，有时候你会为一件事很烦恼，其实，你只要把这“烦恼”放下来，顿时便能生“清静之心”，变得愉快了－－你何必抓住那讨厌的烦恼不放呢。
　　一个人，一定要培养自己的“悟性”。人遇到的逆境，不顺心的事，就是所谓的“魔境”，这“魔境”缘自“执著”，想不开，甩不掉，怎么办呢？依靠“悟性”－－只要你有了悟性，你自己便能产生了一种“念力”，当出现某种不良幻觉的时候，这一“念”便生出来，就是慧剑。“慧剑”可以诛“魔”。
　　6月24日待发

　　黄帝干什么都专心，他练习这气功，不练则已，一练便不由而然地专心认真起来。为此，他又结交了一些治病的江湖“巫医”和隐居山中的“道仙”。还常常外出寻仙访道，向“巫方”学习道术，向“医方”学习医术。他对研究医学很感兴趣，而且还亲自为许多人治过病，并且积累了大量临床经验，他把这些经验记录下来，用多年时间撰写了中医理论巨著《内经》——黄帝所著的《黄帝内经》与上古燧人氏的《河图洛书》、伏羲氏的《太极八卦》，被后世合称为“三坟”。“三坟”不仅是中国上古文明的精华，也是世界文明大厦的奠基石。

　　黄帝忙着这些，当然顾不得美人儿孟姜了－－因为孟姜对此不感兴趣，跟本不和他一起练－－他只好暂时冷落孟姜，让孟姜“单人孤灯独自眠”了。
　　孟姜很生气。这天一人又早早熄灯上床了，只是说什么也睡不着，门窗的一些极微小的动静，她都听得清清楚楚。
　　孟姜觉得心中涌起一阵阵骚动，一丝丝内衣都是多余的，她脱光了衣服，在黑暗中裸着身子，然而，体内的骚动却更厉害了，她感到难受！
　　孟姜正一个人在房间里难受时，忽然，“的的”之声，从窗户缝传进。
　　难道是，蚩尤来了？一股热流涌向孟姜全身，她一轱辘爬了起来，对着窗缝低声问：“谁？”
　　“我，羊元！”窗外低声哀求道，“神妃美人儿，让我进来吧。”

　　孟姜明白了－－因为，她本人就亲自干过这类事！她好生激动，身上的热血汹涌澎湃起来。
　　孟姜猛地打开门，一个男人飞进来了，果然是羊元！
　　6月25日待发
　　羊元赶快关上了门。